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使用される部分、また、成長するところで
アメリカの ブルーベリー の近縁種、ビルベリー（コケモモ）は北ヨーロッパ、カナダおよびアメリカで育ちます。
熟したベリーは、現代のハーブはエキスで主に使用されます。
下記条件でコケモモを使用されました。(完全情報に対する個々の健康情報を参照します。)
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格付け |
健康関係 |
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★★☆ |
糖尿病 網膜症 |
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★☆☆ |
アテローム性動脈硬化症 白内障 下痢 黄斑変性 夜盲症 |
★★★本質的な健康利益を示す信頼できて、比較的一貫した科学的資料。
★★☆健康利益か最小の健康利益を示唆する矛盾している研究、不十分な研究、あるいは予備研究。
★☆☆従来の使用に支援されて、薬草のために、しかし最小か、全く科学的で、証拠。補足については、科学的な支援および(または)最小の健康はほとんど利益を得ません。
歴史あるいは従来の使用 (科学研究に支援されるかもしれないし、支援されないかもしれません。)
コケモモの乾燥ベリーおよび葉は、壊血病、 尿路感染症 、 腎臓結石 および 糖尿病 を含む種々様々広範囲の状態に推薦されました。
恐らく、最多の正常な歴史上の適用は 下痢 を治療する乾燥ベリーの使用です。
ビルベリー（コケモモ）の現代の研究は、部分的に、英国の第二次世界大戦パイロット(彼らはそれらが夜爆撃.1に先立ってコケモモ・ジャムを食べた時それらの夜間視力が改善することに気づいた)によってその使用に基づきました。1
有効成分
ビルベリー（コケモモ）中アントシアノサイド、フラボノイド 複合体は、ロドプシン（網膜に含まれる色素）の再生を促進する、それは、夜間の視力の目の中の網膜桿体よって使用される紫色素です。2
初期の夜盲症を持つ人がビルベリー（コケモモ）をとるトライアルの間、夜盲症を持つ人への試みの間の役立事が出来た、3 4、より最近の健康なボランティア試みはより夜視力への影響を見つける事が出来ない。5 610
ヨーロッパで実施された予備人体試験はビルベリー（コケモモ）は白内障 を防ぐかも知れない7しし、また穏やかな網膜症( 黄斑変性 と 糖尿病性網膜症 のような).8 9 を持った人の治療でさえ助けるでしょう。
アントシアノサイド抗酸化の能力をもつ。
それらは結合組織、また身体中の毛細管の正常な構成を支援します。
アントシアノシドはさらに毛細血管の流れおよび静脈血の流れを改善するかもしれません。
ビルベリー（コケモモは）、またさらに 糖尿により厚くなる血管を防ぐかもしれません。11
ビルベリー（コケモモ）は試験管中で酸化からコレステロールを保護します。12
While this action is thought to help prevent atherosclerosis, no human trials have studied whether bilberry may be useful in the regard.
この機能は アテローム性動脈硬化症 を防ぐのを支援すると思われたが一方、
ビルベリー（コケモモ）が注意に役立つかもしれないと思われても、人体試験は研究していません。
どれだけ通常とられますか。
カプセル中のビルベリー（コケモモ・ハーブエキス）あるいは25%のアントシアノシドを提供するために標準化された錠剤が、240〜600 mg/日あたり典型的に推奨されます。13
ハーバリストはチンキで1日当たり2回1〜2 mlを毎日かあるいは20から60グラムの果物でとることを伝統的に推奨しました。
副作用または相互作用がありますか。
推奨された量では、副作用はビルベリー（コケモモ）エキスで報告されていません。
記述の時に、コケモモを備えた有名な薬物相互作用はありませんでした。
