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「毎日少なくとも一回、エプソム塩をたっぷり入れた温湯に入った後、脳脊髄系に沿ってまんべんなくマッサージをする。
エプソム塩入浴は昼間行うとよい。
37.8〜75.6リットルのお湯に対して450グラムほどの塩を加える。
湯は熱すぎずむしろ徴温湯程度がよい。
しかし、神経系全体が作用されるまで浸かっていること。温度を一定に保つために温湯を少しずつ加えていくこと。
20〜30分間ほど続けること。
このエプソム塩入浴を少なくとも一回日中に回行う。
5. We would have EVERY DAY at least one bath with a good amount of Epsom salts in it, following this with a good rubdown along the whole cerebro-spinal system with an equal combination, as this: Heat an ounce of olive oil, adding an ounce of tincture of myrrh and an ounce of Russian white oil.
8. The Epsom salts bath would be taken during the day.
Put a pound of salts to about ten to twenty gallons of water; not too hot but rather a tepid bath, but remain in same so that absorption and reaction to the whole nerve system is received.
Add a little hot water to keep this warm, but so that he body may rest in same from twenty to thirty minutes.
