こめかみや額の緊張の緩和に。
あなたが頭痛があるとき、可能性はあなたが目的と助ける方法の若干が痛みを衰えさせることを知っているということである。
Cayce は lobelia のチンキ剤と樟脳の精神のこのよい香りの液体コンビネーションが穏やかにあなたのこめかみに打ち込んでいるようにこすられるのを勧めた。
最も良い結果のために、 目の上に同じく冷たい布を用いて、少なくとも水1パイントを飲んで、そして深くリラックスしなさい。
リーディング
２６３-１６のリーディング ３０女性
ＰＲＥＳＥＮＴ
エドガーケイシー；ガートルード 、指揮者； グラディス デイビス速記者。
［２６３］夫人。
ＲＥＡＤＩＮＧ
リーディングの時
１０：５５から１１まで：バージニア (Virginia) 、２０Ａ．メートル東部標準時間は・・・。
１． GC あなたは慎重にこの体に行き、完全にそれを調べて、私にあなたが現在見いだす状態を話してください。この体の既存の状態の理由や同じく体の助けと軽減の提案をして下さい。 私がそれらを尋ねるたら、あなたは質問に答えてください。
２． EC ：はい、我々はここにとらえた、［２６３］、この体は我々が前にみた。
３．我々が見いだしたように、ここで前に見た時から体の一般的な身体の力に変化がある。 これらすべてではなくが 好いようになっている。
４．これらは状態である、そう我々が現在見ている状態です。
５．体にほとんど溜めておられている抵抗はない。 ビタミンＡとＤを溜めておくことができない欠陥がある。 我々がビタミン錠剤のOne - A - Dayのブランドでとってください；そして１日ただ１だけにしてください。
６．ビタミン B-１ の欠如がある。 これらをとり続けなさい、でも他のものもが同じくとることもたしかめて
。
７．神経諸力での状態は場所あるいは頭痛、胃を悪くすること、弱さ、の原因となる、そして一般的な傾向はときどき体が経験するような、「すべての」憂うつのためのである。 これは体を通して一般的な 排泄 の活動そして状態のなかでの変化にによって引き起こされるそれらの状態にそれ自身を調整しようと試みているリンパ腺のシステムを通しての体の結果である。
８．それ故これらは周期的な反応として来る。 そしてそれらがそなされるとき、体の反応として中枢神経系だけではなく第２か、あるいは交換神経諸力に身体の反応としていっそう圧力を作り出す。
それはあご、こめかみ、頭などがズキンズキンする頭痛、；他の人にとっていわば、目をぼんやりなったりしてかんじで、眼球が痛くなるような、目が赤かったり、白目に、黄色やピンク、あるいは両方とも染められたりするような感じも含め首や頭の後ろや頭の中央の部分をとおし肩がこった感んじです。
９．これらは、そう、組織で足りないもの結果、そして混乱の特徴の指標です、あるいは弱さ、体にビタミンの付加によって援助されるはずである活気の欠如です。
１０。そして脊柱に沿って少なくともピーナツオイル で隔日に、深い、徹底的なマッサージをし；それから − 時々少なくとも週に１回はピーナツオイル と松葉のオイル を等量まぜた物でしてください。でも隔日の夜には、ピーナツオイルで徹底的なマッサージをしてください。
１１．またWet Cellを用意し、この体には同じ充電のためにちょっとちがった割合で充電するために使用すべきです。
このように金と樟脳両方を交互に使うように用意して下さい；そして金と樟脳液に異なったプレートををつけ、お解りかな？ これらのそれぞれが、隔日に、３０分間使用し、そして一日の同じ時間に同じように使用してください。
１２．ある日、（蒸留された水への１グレインの割り合いでで）金を使うとき、銅プレートは第９番目の背骨中心に付けられるであろう、ニッケルプレートの間に金の振動をとおし通過するんだがへそか、 乳糜槽 へそから上へ２本の指のところにつける、おわかりかな？。
１３．次の日、は（樟脳精 のふつうの濃さを）樟脳を使うとき、銅板を第２番目の腰骨のまん中、あるいは上肢のまん中付けなさい。
ニッケル板はニッケル板をとおして樟脳の振動を伝えるのだがちょうどあばら骨の間に、まん中の板あるいは胸骨の下のおわかりかな？ポイントに、付けて下さい。 これはとられるべきで食物の活性を調整するはずである。
１４．この方法で付属品を替えながら続けてください、しか溶液のプレートははなしておいてください、そしていつも毎日付属品を作ってください。
１５．それからダイエットと体の活動：
１６．よくバランスがとれたダイエットを続けて下さい。
１７．朝食に、果物あるいはシリアルをとり、時に卵の黄味、とホットケーキあるいはトースト；それにトウモロコシ粉、ソバ、だんごだけでなく、はちみつを付けたりやホワイトカローをつけたりすると、特にビタミンＡとＤをもっと良く同化させるために十分なエネルギーを供給する。
１８．お昼は、なるべく調理されたスープあるいは野菜ジュース。
体のための生の食物のあまりに多くはとらないように、でも、一週間に２〜３回がセロリをとってください。
これをいっしょにかんで、そして同じようにすべてのジュースを飲むことを確かめてください。
レタスは同じくこれもあるなら望ましい、でもセロリをとること-緑は根っこは心臓に望ましい、しかし根っこは同じ物の休息すべてに望ましい。
これはクラッカーあるいはトーストでスープ、（肉あるいは野菜、あるいは両方の材料で）とられるかもしれない。
１９．晩 は− 肉あるいは野菜、そして少なくとも地面の下に成長するものに地上生えるに野菜３種類の野菜を取りなさい。
けれどもビート、豆、ルタバガ、カブ − はてっぺんから根っこまでも含めてですよ。
これらは毎日取ってはダメですが１週間少なくとも数回、食ベてください。
肉は魚、ラムとハムにしてください。
これはからだは次第にこれを吸収するでしょう、でもこれをただ完全に直すだけでなく、しかし完全に調理したり焼いたりいためたりするのではないです。
２０．運動は、 人々とともに、そしてそれらのために何かをしてください。
もし何もないなら、それらを楽しませなさい。 子供たちを楽しませ、 − 路から出て行きなさい！
若い人々を楽しませなさい。
老人に親切でありなさい。
２１．もし体がもっと良い状態をもたらすであろうなら、これらをしなさい。
２２．頭痛は時々より大きいか、あるいはより小さいかのぶり返しがあるであろう。
これが起こるとき、静かにし、目を冷たい布で覆って、そしてこめかみを［ガートルードのノートには等量まぜる？］ 樟脳チンキ剤とはロベリアのオイルで浸して下さい。
これらは痛みを少なくするのを助けるでしょう。
そして 仙骨と腰椎の範囲の横切るような背中をマッサージしてください。
２３．質問のために準備ができている。
２４． (Q) 私の体が力を増すまで、私は持っている頭痛をたえるのを助けるために鎮静剤の代わりに何をするか、あるいはとることができるか？
（ａ）我々が（今まで）与えていたものを読んでください
２５． (Q) 私はめがねを必要とするか？
（ａ）これらがもっと良くなるでしょう、でも組織が我々が同じあわせようとしたよりも前にとれるでしょう。
２６． (Q) 原因と私ののどにでる粘液の治療法は何でしょうか？
(A) これは一般的な体から神経供給の欠如を通して起こる充血からおこる。
これは、示された方法で、樟脳の使用によって助けるでしょう。
これが起こるとき、 グライコサイモリンでうがいをし、飲み込みさえする 。
２７． (Q)私のような 鼻の通過の美瑛鼻閉で息詰まるようになるのですか？
（ａ）このすべてが同じ神経の反応からおこるし、同じ手当ても提案された物事をも含む、もしこれらが系統的に、整合性をもって、繰り返して、なされる。
これらをしなさい。
２８． (Q) 私はいくつのビタミン B-１ 錠剤を１日に飲むべきでしょうか？
(A) １錠、もし我々が示したような食物をとるなら。
これはただ補足だけです。
(A) １錠、もし我々が示したような食物をとるなら。 これはただ補足のだけである。
このビタミンは保存できない、 わかっていますか？
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