神経疲労に効果有り
発汗作用があるので風邪のひき始めにもよい
有効成分、精油（ファルネソール）、フラボノイド配糖体、サポニン粘液質
作用：鎮静、緩和、利尿
適応：神経緊張や心身の疲労及びそれに伴う不眠神経性の偏頭痛 ストレス性の高血圧 浮腫（むくみ）水分滞留
※幼児には落ち着きのないときや寝つきの悪いとき、風邪の諸症状に用いる。ジヤーマンカモミール、ペパーミント、ラベンダー、ロ一ズマリーなどと相性が良いのでブレンドしてもよい。
Tilia europaea
ドイツでは、「マザーティー」の
別名で知られている。
シナノキ科西洋菩提樹（ポダジュ）
飲み方：
ティポットにひとつまみを入れ、熱湯をいれ２〜３分してから茶こしで漉しお飲みください。
２度目も同じように振り出しお飲みください。
これを一日３回繰り返し、最後は振り出し終えた袋を、３つ入れた鍋に水カップ２杯ほど入れ炊き出し温かいうちにお飲みください。
入浴剤には３つまみを600〜800ｍｌの水にいれ沸騰してから弱火に落とし、約５分間たきだし、茶こしでこした液をそのままお風呂にいれる
鎮静効果かあるので，寝る前にのんだり、消化強壮薬として飲まれています。
皮膚を清潔にしリラックスさせる効果もあるのでハーブバスにも使われています。
モーリス・メッセゲの「幸福をもたらす煎じ薬」に用いられています。
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