風呂の後には、目の粗いタオルで、体を素早くふき、皮膚が乾燥してなめらかになって燃えようになるまで両手でこすって仕上げをするか、窓を開けてその前に立って新鮮な空気にた体をさらし、乾いて充分暖かくなるまで両手で体をこする。
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