エルダーフラワー
Sambucus nigra
クリーム状の白い花は、生け垣と荒地の上で普通の小さい木から花が咲きます。
木は夏にほんの３週間開花しています。
- 料名：スイカズラ科
- 和名：西洋ニワトコ
- 使用部位：花部
- 有効成分：脂肪酸（ルミチン酸、りノール酸、リノレン酸）、フラボノイド（ルチン）、ペクチン、粘液質、タンニン、ビタミンＣ
美容分野(抽出液をクリ一ム類の原料に使用)外用(抽出液で結膜や湿布、洗眼水に)エルダーフラワー軟膏は、しもやけや手のひびが切れのために使われてきました。
注意と用量
風邪を引いたかなや熱っぽいときに熱いお茶で自由に２時間毎１杯ずつ取ってください。
１日３杯飲んでください。子供には、５才以上は半分投与量を使用します。
エルダーフラワーの新鮮な花を食べる（Euphrasia officinalis）のを同量で作ったお茶も改善する。
