ヒマシ油生姜パック
瞑想、ヒマシ油パックをするときに出てきた考え、夢、思いなどもふく め書き取っておくのです。
そして癌に効果のある方法は米国でこのごろされているショウガを利用したヒマシ油パックです。
がんが瞑想と生姜ヒマシ油パックで消えているのが報告されています。
ヒマシ油を患部に塗りシートにショウガをスライスしたものを（日本産の小さい分）を煎じた液をしーとにしませ約一時間温めてください。
ショウガは根しょうがと、乾燥した生姜（高知日本産）を使う方法があります。
お湯（２５０mlに観想した生姜１０g）をいれ沸騰させてから中火〜〜弱火で約１５分煎じ沸騰させずその煎じ汁を少し温度が下 がったあと簡単ヒマシ油パックのシートにしませヒマシ油パックと同じ要領でパックしてください。
生姜湿布を参考までにショウガは、できるだけ自然農法の小粒でしまったものを使うようにしましよう。
・用途・神経痛、リウマチ、胃痛、腹痛、肩こり、頭痛、歯痛、冷え症、ガン、肝臓病、腎臓病、疲労
作り方・根ショウガ4OOグラムをきれいに洗います。
皮ごとすりおろし、布袋に汁も身も入れて、ロを縛ります。
大きめの鍋に水三リットルを入れ、充分に沸騰させます。
火から鍋をおろし、湯が80〜90度になるまで冷まします。
ショウガ袋を湯の中に入れて、静かに袋をふります。湯の温度が低すぎ たり、熱すぎたりすると効果が半減しますから、注意しましょう。ショウガ汁をふり出したら、袋は湯から引きあげておきます。
尚簡便に津村の生薬…生姜を持ちうる方法もあります。
作り方大きめの鍋に水2.5リットルを入れ、沸騰させてから生姜
100ｇをいれ中火でことことと沸騰させることなく10分ほど煎じ
ます。
火から鍋をおろし、湯が80〜90度になるまで冷まし厚手の
タオル一枚のタオルの両端を持って、ショウガ湯の中に浸し、湯をしみ
込ませてから絞ります。
絞ったタオルを広げて、10〜15秒ほどしてから、患部に当
てます。
絞ってすぐ患部に当てると熱いので、気をつけてください。
一回に当てる時間は、3〜4分です。熱くないと効果がない
ので、あまり冷めないうちにタオルを取り替えます。
一枚めのタオルを当てている間に二枚めのタオルをショウガ湯に浸して
おき、すみやかに取り替えるようにします。
同じやり方で、タオルを五〜六回替えます。痛みがとれない場合には、
さらに回数を増やして、三○〜四○分ほどショウガ湿布を続けます。
◎湿布をしている間、ショウガ湯は弱火にかけて冷めないようにします。
ショウガ湯は決して沸騰させてはいけません。
湯の温度が低すぎたり、熱すぎたりすると効果が半減しますから、注意
しましょう。
ショウガ湯は決して沸騰させてはいけません。
○タオルの取り替え回数を少なくする方法もあります。まず、乾いたタ オルを七〜八枚を重ねて患部にのせます。ショウガ湯をたっぷりしみこませた バスタオルを軽く絞り、その上にのせ、さらにその上から乾いたタオルをかぷせます。
バスタオルからショウガ湯がだんだん浸透して、ほどよいあたたかさを保ちます。
温度調節はタオルの枚数でします。季節によって多少の違いはありますが、二○分くらいはあたたかさを保てます。
○温湿布をしていると血行がよくなるので、しだいに皮膚が赤くなってきます。
ショウガ湿布をくり返すことで、局部の血行が促され、うっ血がとれ、 痛みやこりは消えてしまいます。
○健康体でも、疲れを感した時、休む前にショウガ湿布をするとすっき りします。
なお、タオルは厚手のものを使うようにします。薄いタオルではすぐに 温度が下がってしまうので効果がありません。